🍱
Завтрак

Скрэмбл с кальмаром

Состав: Яйцо 3 штуки, Кальмар, Томат, Кинза, Авокадо, Цитронет, Масло сливочное, Масло чесночное. Одновременно делаем Скрэмбл на сливочном масле и обжариваем кальмара на чесночном масле. Выкладываем в тарелку Скрэмбл, затем кальмар и сверху томат, авокадо и кинзу заправленную цитронетом. Пищевая и энергетическая ценность (калорийность) в 100 г продукта (средние значения): Белки 12,7 г, Жиры 18,2 г, Углеводы 1,9 г, 930 кДж/222,2 ккал.

220 г
Политика персональных данных Работает на технологиях ezha.online 👍